Treningsplan

Denne uken har virkelig tatt av når det kommer til trening. Vi får håpe at det gir resultater så jeg ikke har noe grunn til å grue meg for å gå i bikini!

Ina, Stephanie og jeg har satt opp vår egen lille treningsplan for hver uke hvor vi deltar på "Fit Together" som de arrangerer på treningssenteret på campus her. Det er det samme som en hvilken som helst annen arrangert treningstime som man finner på Life, Sense, KMT osv...

I tillegg til en Fit Together klasse hver dag så har jeg hatt cheerleading trening hver dag og. Eneste unntaket er fredag (selvom jeg må innom trening) og søndag. Hektisk. Jeg er sikker på at alle i fysikklassen lurer på hvorfor jeg alltid går kledd i treningstøy når jeg møter opp til forelesning. Det er jo ikke akkurat kjent at fysikkfolk er veldig aktive innen sport.

Dette er planen vi nå følger:

Mandag:
16.00 - 17.00: Cheerleading
18.30 - 19.30: Legs, Tums and Bums (LTB) Balletone

Tirsdag:
10.00 - 12.00: Cheerleading
17.30 - 18.30: Aerobics

Onsdag:
16.00 - 17.30: Cheerleading
18.15 - 19.15: Aerostep/Pilates

Torsdag:
10.00 - 11.00: Ekstratrening for Cheerleading
11.00 - 13.00: Cheerleading
18.30 - 19.30: Zumba

Fredag:
09.00 - 10.00: Ekstratrening for Cheerleading
17.00 - 18.30: Yoga

Lørdag:
10.00 - 11.00: Cheerleading ekstratrening
10.45 - 11.45: Pilates (dersom vi rekker det de neste ukene før konkurranse nå da)

Det er hektisk, men veldig gøy :D Jeg liker alle klassene jeg er med på nå, og man møter så mange andre hyggelige folk. Eneste negative er at det er mange andre som trener vekter som kan stå og kikke på deg imens du trener og det er ikke alltid like morsomt for  din egen del at andre ser på at du sliter og svetter, men igjen, det er jo derfor man er der: for å trene, svette, komme i bedre form og ha det gøy!

Cheerleading

Balletone

Aerobics

Aerostep

Pilates

Zumba

Yoga (ja, jeg har prøvd denne, men det funket bare med hjelp fra instruktøren)